Det finns för mycket av allt i världen. För många varor, för mycket avfall, för mycket kläder och för många skor som vi inte behöver. Det är hög tid att vi ändrar våra vanor.
Blir dina fötter kalla i barfotaskor? Är de verkligen bara lämpliga för skogen och vandringar i naturen? Och är de lika dyra som folk säger? Låt oss gå igenom fördelarna och nackdelarna med barfotaskor tillsammans. Du kanske blir förvånad över hur många av dem som faktiskt är myter.
Är du redo att börja springa barfota? Vad roligt! Låt oss titta på hur du kanbörja springa barfota på ett säkert och hälsosamt sätt.Vi har samlat några användbara tips till dig.
”Människor har sprungit i minst två miljoner år – och såklart var människor barfota under större delen av den tiden.Moderna löparskor uppfanns faktiskt först i mitten av 1970-talet”, säger professor Daniel Lieberman.