Ett ordentligt par vinterkängor, två par strumpor och strumpor. Och du fryser ändå! Varför? Det beror på vad du har på fötterna. Klassiska kängor och strumpor är i själva verket dubbelagenter som gör tårna kalla och trötta.
Fortsätt läsa
Tänk på att det måste finnas tillräckligt med plats och prova speciella membran. Vi har samlat råd från fysioterapeuter om hur du väljer friska, bekväma och varma vinterskor. Du behöver inte två par strumpor (och de kan till och med vara dåliga för dig).
Fortsätt läsa
Använder du barfotaskor på bara fötter eller med strumpor?
Är det ens möjligt att gå barfota i strumpor?
På stranden ser dina fotsteg ut som små ovala dammar, och de är långt ifrån avtrycken som lämnas av en frisk fot. D...
Fortsätt läsa
När du äntligen hittar ett par skor som är helt bekväma vill du att de ska hålla för evigt.
Fortsätt läsa
![[A big guide to] Choosing barefoot shoes that fit you right](http://ahinsashoes.se/cdn/shop/articles/Ahinsa_007_9c8d29f7-4af5-4f11-99a2-bac72d7903f5.jpg?v=1777738996&width=1)
Oroa dig inte, vi tänker inte säga att sandaler är bra för sommaren och kängor för vintern. Däremot kommer vi att titta närmare på egenskaperna hos barfotaskor som du bör fokusera på för varje steg för att ge dig glädje.
Fortsätt läsa
Du ser människor gå barfota eller bära barfotaskor överallt du går – i naturen, i stan och till och med på jobbet. Så varför är dina kollegor plötsligt så uppspelta över barfotatrenden? Är barfotaskor verkligen så bra, eller har alla bara blivit galna?
Fortsätt läsa
Behöver vuxna lära sig att gå? Ja, tyvärr behöver de det, och det finns ingen skam i det.
Fortsätt läsa
Visste du att den 21 juni är Internationell yogadag? Vi har en extra enkel övning för dig att fira och få en fantastisk balans. Det är så enkelt att vem som helst kan göra det.
Fortsätt läsa
Modeindustrin är en av de största förorenarna på planeten. Den producerar fler koldioxidutsläpp än flyg- och sjöfart tillsammans och står för 20 % av världens vattenföroreningar.
Fortsätt läsa
Efter att ha grundat ett IT-bolag drabbades Lukáš Klimpera av utbrändhet och hamnade till slut i arbetet med fysioterapi. Men hur fick han idén att sälja barfotaskor när nästan ingen bar dem?
Vi har skrivit dagens artikel för alla som älskar trekking, vandring och promenader i bergen. Vi ska titta på vad modern fysioterapi säger om vad vi har på fötterna under våra utflykter. Och vi vill bara säga detta direkt: Nej, vandringskängor är inte ett hälsosamt val.
Fortsätt läsa